您的位置: 善知识与道 > 电影

【美食】荷兰豆拌时蔬

2019-05-21来源:善知识与道


  • 主料

  • 荷兰豆

    150克

  • 北杏仁

    50克

  • 黄椒

    30克

  • 红甜椒

    30克

  • 辅料

  • 1茶匙

  • 白醋

    0.5勺

  • 糖粉

    1茶匙

  • 味精

    少许

  • 步骤


    1.准备原材料荷兰豆摘除两端洗净、杏仁、红椒、黄椒备用


    2.锅中烧开水放入荷兰豆焯水至荷兰豆变色(时间不要太久会影响口感以及营养会流失)捞出立即放入冷水中过凉后沥干水份备用


    3.红、黄椒切成自己喜欢的形状和处理荷兰豆的方法一样焯水


    4.杏仁是处理好有咸淡味的冲洗一下沥干水份即可


    5.荷兰豆和红、黑椒一起放入容器中


    6.放入调味料糖、盐、醋、味精拌匀入味即可食用


    7.荷兰豆摆入盘中成花的形状


    8.红、黄椒交叉摆在荷兰豆


    9.杏仁摆在中间荷兰豆拌时蔬就大功告成啦


本文由善知识与道整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读